Главная » 2019 » Февраль » 1 » Памятка «Осторожно, грипп!»
23:04
Памятка «Осторожно, грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

  • температура 37,5 – 39°С;
  • головная боль;
  • боль в мышцах, суставах;
  • озноб;
  • кашель;
  • насморк или заложенный нос;
  • боль (першение) в горле.

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

  1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
  2. Родители! Не отправляйте больных детей в учебные заведения, на культурно-массовые мероприятия.
  3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи»
  4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
  5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Важно!

  • не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
  • своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов.

Что нужно делать для профилактики:

  1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.
  2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.
  3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
  4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
  5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.
  6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
  7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
  8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
  9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Просмотров: 103 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 5.0/1